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Precisa de uma extração de dente? Conheça a importância da planificação adequada
A extração dentária só deve ser efetuada quando for absolutamente necessário. O adequado planeamento é essencial ou as consequências podem ser muito prejudiciais para a nossa saúde bucal. Aqui explicamos o procedimento correto a seguir antes da extração de um dente.
Irrigador dentário, o aliado perfeito para uma limpeza dentária profunda
Quer manter os seus dentes saudáveis e com uma sensação de frescura imbatível? Ter um irrigador dentário ajuda a fazer uma limpeza profunda dos seus dentes em casa. Além disso, se tiver implantes dentários ou próteses, ortodontia, for diabético ou sofrer de halitose, sangramento gengival ou bolsas periodontais este dispositivo será muito benéfico para a saúde da sua boca.
Saúde Oral: cuidados diários
Para manter a saúde oral adequada, é necessário realizar uma série de práticas diárias e metódicas. Vamos ver o que é esta condição e como ela é feita de maneira eficaz.
Saúde Oral durante a Gravidez: mitos
A tradição oral é uma rica fonte de mitos que são passados geração após geração. Em uma questão tão importante como a saúde oral durante a gravidez, toda a mulher deve saber quais de todas as informações que circulam são mitos.
Alimentos que o ajudam a ter dentes saudáveis
por Wildsmile
"O homem é o que come" Ludwig Feuerbach
Cuidar da saúde da boca e das gengivas não tem apenas a ver com uma higiene oral adequada, mas também com saber que alimentos tornam os dentes mais fortes e mais saudáveis. Tome nota do que eles são e assegure-se de os incluir na sua dieta todos os dias, para que possa ter dentes saudáveis e mostrar um sorriso de inveja.
Que alimentos são saudáveis para os nossos dentes?
Se não consome estes alimentos com muita frequência, não se preocupe, nunca é tarde para começar hábitos saudáveis, e são muito fáceis de obter. Todos estes alimentos dar-lhe-ão força e até esfoliarão os seus dentes, uma vez que contêm cálcio, fósforo, vitaminas A, B, C e D.
Água
É essencial que a boca se mantenha hidratada, porque se não houver produção de saliva, as bactérias não serão neutralizadas, resultando na sua proliferação.
Maçãs
Graças à sua elevada concentração de água, estimula a produção de saliva, o que ajuda a prevenir a proliferação de bactérias. Devido ao seu elevado teor de fibra limpa e estimula as gengivas.
Aipo
O aipo actua como uma escova de dentes, expulsando partículas de alimentos e bactérias. É também uma fonte de vitaminas A e C, dois antioxidantes que melhoram a saúde gengival.
Amêndoas
São excelentes para cuidar da saúde dos seus dentes, pois são uma grande fonte de cálcio e proteínas, tornando os seus dentes mais fortes e resistentes. O melhor das amêndoas é que quase não contêm açúcar!
Iogurte e queijos.
São alimentos ricos em cálcio, o que os torna uma excelente opção para proteger a saúde dos seus dentes, além de conterem probióticos, que são "bactérias boas" que ajudam a eliminar as "bactérias más" que causam cáries.
Estes são alguns dos alimentos que nos ajudam a ter dentes e gengivas saudáveis. É muito importante que os inclua na sua dieta diária, para que os seus dentes sejam bem nutridos e estimulados graças a todos os nutrientes e vitaminas que estes alimentos contêm.
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Prótese Dentária Removível: Tudo o que precisa saber
A prótese removível é um tratamento de restauração dentária que permite a sua remoção da boca à vontade. O seu objetivo é substituir um ou mais dentes que tiveram que ser removidos.
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